Cildiniz OMEGA 7 ile Işıldasın

Yaz mevsimi cildimiz için tehlike arz edebilecek bir dönem. Cildimiz yaz aylarında gerek güneş ışınları gerekse deniz ve havuz suyundan olumsuz etkilenebiliyor. Bu etkileri azaltmak için güneş kremi kullanıyor veya bakım yapıyor olabilirsiniz. Fakat cilt sağlığınızı daha etkili ve uzun süreyle koruyabilmeniz için içeriğinde cildinizin tüm ihtiyacını karşılayabilecek yararlı asitler barındıran besin takviyeleri alabilirsiniz. Bu […]

Omega 7 Kaynağı Kır İğdesinin İnanılmaz Etkileri

Amerika’nın en çok izlenen show programlarına imza atan dünyaca ünlü Türk kalp doktoru Mehmet Öz, yeni mucize yemiş kır iğdesi (yabani iğde ya da yalancı iğde olarak da bilinir) üzerine yaptığı araştırmalarını izleyicileri ile paylaştı. Bu mucize yemişin içinde barındırdığı antioksidanlar, yağ asitleri ve vitaminler ile kabızlık başta olmak üzere, fazla kilolar, cilt bozuklukları gibi […]

Beyin Sağlığınız İçin: OMEGA 3

Yaşadığımız çevresel koşullar ve beslenme alışkanlıklarımız, tüm vücut fonksiyonlarımızın yanı sıra en önemli organımız olan beynimizi de büyük oranda etkiliyor. Beyin sağlığımızı etkin bir şekilde koruyabilmek için Omega 3’ü yakından tanıyalım. Yapılan araştırmalar sonucunda beslenme alışkanlıklarının bir çok hastalığa sebep olduğu gözlenmiştir. Bu yüzden uzmanlar danışanlarına beslenme tercihleri arasında mutlaka doymamış yağ asitleri açısından zengin […]

Dosya: Omega Yağ Asitleri -2-

Esansiyel yağlar (insan vücudu için gerekli olan temel yağlar), insan vücudunda üretilmediğinden mutlaka besin desteği şeklinde alınması gereken yağ asitleridir. Çeşitli organlara ve hastalıklara yararlı etkileri olduğunu bildğimiz yağ asitlerinin, en bilinenleri Omega 3’lerdir. Omega 3 yağ asitlerinin

Saçınız ve Cildiniz Omega 7 ile Parlasın

Yapılan araştırmalar Palmitoleik Asit olarak da bilinen Omega 7’nin özellikle atopik dermatit, iltihap ve yanık gibi cilt problemleri üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. Egzama, yanık, dermatit, yara ve iltihapların iyileştirilmesinde aslında yüzyıllardır kullanılan yabani iğde yağının cilt üzerindeki bu iyileştirici gücü, içeriğindeki Omega 7’den ve E vitamini

Dosya: Omega Yağ Asitleri -1-

Omega yağ asitleri ailesinden Omega3 ve Omega7, vücudumuzun olmazsa olmaz ihtiyaçları arasında sayabileceğimiz; saç, cilt, tırnak ve beyin sağlığı açısından önemli faydaları olan besin bileşenleridir. Omega3 ve Omega7’nin hayat ve vücüt kalitenizi nasıl artırdığını hep birlikte inceleyelim.