Yaz mevsimi cildimiz için tehlike arz edebilecek bir dönem. Cildimiz yaz aylarında gerek güneş ışınları gerekse deniz ve havuz suyundan olumsuz etkilenebiliyor. Bu etkileri azaltmak için güneş kremi kullanıyor veya bakım yapıyor olabilirsiniz. Fakat cilt sağlığınızı daha etkili ve uzun süreyle koruyabilmeniz için içeriğinde cildinizin tüm ihtiyacını karşılayabilecek yararlı asitler barındıran besin takviyeleri alabilirsiniz.
Bu takviyeler arasında adını sıklıkla duyduğumuz Omega 7 mucizesinden yararlanabilirsiniz. Güneş yanıkları, yara ve cilt iltihaplarında yaygın olarak kullanılan Omega 7, “yabani iğde”nin etken maddesi olarak karşımıza çıkar. Yapılan araştırmalar sonucunda cilt problemleri üzerinde olumlu etkileri olduğu gözlenen Omega 7, E vitaminleri, antioksidanlar gibi güçlü bileşenlerden meydana gelir.
Hücre zarının korunmasına önemli bir role sahip olan Omega 7, aynı zamanda organlarımızı oluşturan hücrelerin bir arada durmasında, kemiklerimizin işlevselliğini korumasında, damarlarımızın esnek ve sağlam olmasında etkili olan kolajen maddesinin de kaynağı olarak görülür.
Cildimiz toplam ağırlığımızın %15’ini oluştururken bizi sıcak-soğuk gibi iklim etkilerinden, hastalıklara sebebiyet veren bir çok mantar ve parazitten korur. İki tabakadan oluşan cildimizin üst tabakasına epidermis alt tabakasına ise dermis adını veriyoruz. Cildin esneklik ve dayanıklılığını sağlayan kolajen dermis tabakasında en bol bulunan protein olarak biliniyor. Kolajenler cilde mekanik bir dayanıklılığın yanında gergin bir görünüm de kazandırıyor. Omega 7 de cildin, kolajen üretimine katkıda bulunarak cilt elastikiyetinin artırılmasına, erken yaşlanma etkilerinin azaltılmasına ve cildin iyileşmesine katkıda bulunarak sağlıklı bir görünüm elde etmesinde etkili oluyor.
Kaynaklar:
Doç. Dr. Abdurrahman Coşkun Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi/ Kolajen: Gençliğe Giden Yol Ondan Geçiyor
http://vizyon21yy.com/documan/Genel_Konular/Guncel/Dusununce/Genclige_Giden_Yol_Ondan_Geciyor_Kolajen.pdf