Etiket arşivleri: nedir

Taurin Nedir & Faydaları

Taurin (Taurine) Yunanca ‘taurus’ (boğa) kelimesinden türemiş. İnsan vücudunda da doğal olarak üretilen sülfür türevi bir aminoasit. Kemiklerde, kalp kasında ve kan hücrelerinde yüksek oranda bulunuyor. Güçlü bir antioksidan etkisi olduğu düşünülen Taurin gözün retina kısmında yüksek oranda bulunuyor. Nörolojik gelişme ile kandaki su ve mineral seviyesini düzenlemesine yardımcı oluyor. Beyin ve sinir sistemindeki kalsiyum […]

SPF Nedir?

SPF, ‘sun protection factor’ yani ‘ güneş koruma faktörü’, bir güneş koruyucu kremin, cildi güneşin zararlı ışınlarından ne kadar koruduğunu gösteren ölçü birimidir. Güneş, cildimize iki şekilde temas eder. Bu ışınlar UVA ve UVB’dir. UVA; yeryüzüne ulaşan ışınların %95’ini oluşturur ve size değdiğinde o an için hissetmediğiniz bir ışındır. UVA; cildinizin en derinine inen, dalga […]

Organ Nakli Nedir?

Organ donörü tarafından verilen sağlam organ parçası ya da tamamının, alıcının hasarlı veya çalışmayan organı yerine koymak amacıyla bir vücuttan diğerine nakledilmesine ‘Organ Nakli’ (Organ Transplantasyonu) deniyor. Organ donörü (verici) yaşayan kişi veya kadavra olabiliyor; Kadavra Donör: Beyin ölümü gerçekleşmiş ve organları nakile kadar mekanik mekanizmalarla canlı tutulan donör. Canlı Donör: Organ nakli gereken hastanın […]

İyi ve Kötü Kolesterol Nedir?

Kolesterol; hücre yapısında ve kan dolaşımında bulunan, yaşam için gerekli olan yağ benzeri bir maddedir. Beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar ve karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur. Fakat kolesterol kanda fazla miktarda bulunduğunda sağlık için bir tehlike olabilir. Fazla kolesterol damarlarda birikerek kan damarlarının daralmasına ve sertleşmesine yol açıyor. 

Ateş Nedir?

Normal olarak kabul edilen vücut ısısı, 36.1-37.8 olarak kabul edilir. Vücut ısısının normalin üzerinde değerlere çıkması ateş olarak tanımlanır. Vücut ısısı; ağız makat, koltuk altı ya da kulaktan ölçülebilir. Vücut sıcaklığı ölçümü civalı, cam, elektronik, dijital, kızıl ötesi, tek kullanımlık termometreler ve termal kameralar aracılığı ile yapılmaktadır. Vücut sıcaklığının artmasının bir rahatsızlık belirtisi olduğu düşüncesi […]

Besin Alerjisi Nedir?

Beslenme kişinin, büyümesi, gelişmesi ve sağlıklı olarak uzun süre yaşamını devam ettirebilmesi için gerekli olan besin değerlerini almasıdır. Kişiler birbirlerinden, yaş, cinsiyet ve genetik özelliklerle ayrılırlar. Besinler de, bireylerin ayrışan bu özelliklerinden ötürü farklı etki ederek alerjik durumlar oluşturabilirler. Vücudumuz yaşadığımız sürece çok sayıda madde ile isteyerek ya da istemeyerek temas eder. Bu maddeler ağız, […]

EPA ve DHA Nedir?

EPA ve DHA hepimizin yakından tanıdığı Omega 3’ü oluşturan iki önemli temel yağ asitleridir. Vücut tarafından doğal olarak üretilmeyen EPA ve DHA yağ asitlerine anne karnından başlayarak tüm hayatımız boyunca ihtiyaç duyarız. Vücudumuzun EPA ve DHA’dan yararlanabilmesi için mutlaka dışardan takviyeyle Omega 3 şeklinde alınması gerekir. Genel olarak ‘yağ’ kelimesini duyduğumuzda, vücudumuza zarar veren, kilo […]

Coenyzm CoQ10 Nedir & Faydaları

Enzimlerin vücutta sadece gıda sindirimine yardımcı olduğuna inanılıyor. Oysa insan vücudunda önemli rolleri olan binlerce enzim ve koenzim bulunuyor. CoenzymQ10 insan vücudunun neredeyse her biyolojik fonksiyonunun en önemli katalizörlerinden biri olduğu düşünülüyor. Coenzym (Koenzim), enzimde faaliyet gösteren ve esas işi yapan kısım olarak biliniyor. Genellikle protein kısmından ayrılabiliyor. Yapılan analizlerde bünyesinde birçok vitamin bulundurduğu gözlemleniyor. […]