Antartika sularında yaşayan, karides benzeri bir deniz kabuklusu olan kriller, Omega3’ün balık yağından sonraki bir üst kaynağı olarak görülmektedir. İçeriğinde Omega3 de bulunduran kriller, aynı zamanda kendilerine kırmızı rengini kazandıran ‘astaksantin’ adında çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Boyları 2 ile 6 santimetre arasında değişen kriller, Antartika denizlerinde yaşayan tüm canlıların faydalandığı zengin bir besin kaynağıdır.
Etiket arşivleri: krill
Krill Yağı Sizin İçin Ne Yapar?
Krill yağı, Omega 3 yağ asitleri ve antioksidanlarca zengin, kabuklu bir deniz canlısıdır. Sahip olduğu biyolojik yapı sayesinde diğer balık yağlarına oranla vücut tarafından daha hızlı emilebilir. Krill yağı, E, A ve D vitaminlerinin yanında kantakzantin, astakzantin gibi güçlü antioksidanlar içerir. Karşılaştırma yapıldığında bir balık yağından 48 kat, Koenzim Q10’dan ise 34 kat daha güçlü […]
Kemik ve Eklem Ağrıları İçin Krill Yağı
Krill genellikle soğuk okyanus sularında yaşayan, plankton ve alglerle beslenen kabuklu bir canlı. Denizin 100-200 metre derinliğinde yaşıyor. Krill yağı balık yağına benzer bir yağ çeşidi olarak tanımlanıyor. Omega 3 ve antioksidan açısından zenginliği ile dikkat çekiyor. İçeriğindeki antioksidanlar vücut hücrelerine zarar veren ve hastalıklara neden olan zararlı maddelerin vücuttan atılmasına önemli katkılar sağlıyor. Beyin […]
Omega 3 ve Krill Yağı
Omega 3 Balık Yağı ve Krill Yağı’nın yararlarını Dr. Mehmet Öz anlatıyor.
Saf Omega 3 kaynağı: Krill yağı
Omega 3 denince aklımıza hemen “balık yağı” geliyor. Oysa, Omega 3’ten zengin başka kaynaklar da var. Bunlardan biri de “krill”… Bu minik canlının adını daha önce hiç duymamış olabilirsiniz. Kriller genellikle soğuk sularda yaşıyor ve karidese benziyorlar. Yosun ve aminoasit, protein, vitamin, karbonhidrat açısından zengin olan planktonlarla besleniyorlar.