Genel olarak toplumda, ruhsal sorunlara daha çok kış aylarında rastlandığı belirtiliyor. Mevsimsel depresyon (Seasonal Affective Disorder-SAD) her yıl belirli zamanlarda ortaya çıkan majör depresyon formu. Hastalık mevsimsel ve ışığa bağlı bir karakter gösteriyor. Kış aylarında aşırı yemek yeme, kilo artışı, enerji kaybı ve aşırı uyku görülüyor. Daha sonraki dönemlerde bu belirtilere sosyal çekilme, anksiyete, somatik […]
Etiket arşivleri: depresyon
Doğum Sonrası Depresyon: Lohusalık Hüznü
Anne adaylarının yaklaşık olarak %20’sinde görülen doğum sonrası depresyon, korku, endişe ve ağlama krizleriyle kendini gösterir. Gebelik dönemindeki hormonal değişiklikler nedeniyle annelerin birçoğunda değişken duygu hali görülebilir. Genellikle 2. ve 8. haftalar arasında görülen doğum sonrası depresyon, annenin bebeğe karşı ilgisizliği ve yeterli düzeyde bakımını yapamaması şeklinde tanımlanabilir.
Depresyon ve Vitaminler
Ruh sağlığımız bu besin öğelerine bağlı… Vitamin ve minerallerin sağlık üzerindeki etkileri ve önemi hakkında her geçen gün yeni bir bilgiyle karşılaşıyoruz. Bunlardan biri de bazı vitamin ve mineral eksikliklerinde depresyon, huzursuzluk, yorgunluk gibi hastalık ve şikayetlerin görülebilmesi…