Etiket arşivi: unutkanl

Hafıza Ve Unutkanlık

Hafıza ya da diğer bir adıyla bellek, bireylerin tüm yaşamları boyunca öğrendiklerini akılda tutma veya tekrar hatırlayabilme becerisidir. Hafıza çevremizle ilgili edindiğimiz tecrübe ve bilgilerin belirli bir sırayla depolanmasını sağlar. Hafızada depoladığımız bu bilgilerin gerekli durumlarda çağırılmasında yaşanan güçlükler de unutkanlık olarak tanımlanabilir. Hafıza Ve Unutkanlık yazısına devam et

Unutkanlık ve 7 Çeşit Normal Hafıza Problemi

Sağlıklı insanlar her yaşta hafıza kaybı veya bellek bozulması yaşabiliyor. Bazı bellek kusurları yaşla birlikte daha belirgin hale gelebilir. Aşırı ve kalıcı olmadığı sürece Alzheimer ya da diğer bellek bozucu hastalıkların göstergesi olarak kabul edilmiyor.

7 çeşit normal hafıza problemi;

1. Geçici bellek zayıflığı: Zaman içinde gerçekleri veya olayları unutmada eğilim gösterme. Öğrenilen bilgi kısa süre sonra unutulabiliyor. Bellek işleyişinde kullanılmayan bilgiyi unutma eğilimi gösteriyor.

2. Dalgınlık: Bu tür unutma, dikkat verememekten oluşuyor. Bir tür odaklanma problemi olarak dikkat çekiyor. Ilaç, randevu, eşya unutmak gibi.

3. Hafıza blokları: Hatırlamada geçici yetersizlik olarak ifade ediliyor. Araştırmalar hafıza blokların ilerleyen yaşlarda daha sık görüldüğüne dikkat çekiyor.

4. Yanlış atıf: Kısmen hatırlanan konuyla ilgili yer, zaman, kişi gibi detaylarda yapılan yanlışlık. Yaşla birlikte azalan konsantrasyon ve hızlı bilgi işleme yetisiyle daha yaygın görülüyor.

5. Telkiniyet: Erişkin çağda nisbeten stabil bir eğilim olarak ifade ediliyor.

6. Kişisel önyargı: En keskin hafıza bile anılardaki gerçekliği kusursuz bir şekilde yansıtmıyor. Algılar, kişisel önyargılar, deneyimler, inançlar, önceki bilgiler, ruh hali tarafından filtre ediliyor. Dolayısıyla hatırlarken anı, bu etkiler tarafından işleniyor.

7. Sebat bellek: Çoğu insan unutma konusunda endişe yaşayabiliyor. Ancak bazı durumlarda (travmatik olaylar, olumsuz duygular, devam eden korkular) unutmada direnç yaşanabiliyor.

 

Kaynaklar:

www.health.harvard.edu (http://www.health.harvard.edu/healthbeat/forgetfulness-7-types-of-normal-memory-problems)

Çağın sorunu: Unutkanlık

Çoğumuz aynı dertten muzdaribiz. Dün yediğimiz yemeği hatırlamıyor, yıllardır tanıdığımız bir insanın adını saatler sonra aklımıza getiriyoruz.

Özellikle büyük şehirlerde yaşayan insanlarda sıkça görülen unutkanlık artık gençleri de etkisi altına alıyor. Günlük koşuşturma, yoğun iş temposu ve stresin üzerine bir de dengesiz ve yetersiz beslenme eklenince ortaya unutkanlık sorunu çıkıyor. Gençlerde özellikle sınav stresine bağlı kaygılar, aşırı derecede sorumluluk kaygısı unutkanlığı tetikliyor. Depresyon, Çağın sorunu: Unutkanlık yazısına devam et