Yabani iğdeyi bu kadar dikkat çekici kılan, içerdiği sağlığa faydalı yüzlerce bileşenden biri olan Omega 7.
Son yıllarda tıbbi araştımalara konu olan Omega 7’nin yıldızı her geçen gün daha da parlıyor. Palmitoleik asit olarak da bilinen bu tekli doymamış yağ asidi, hayvansal ve bitkisel yağlarda bulunuyor. Yabani iğde, %40’lara varan oranlarda Omega 7 içeriğiyle mükemmel bir Omega 7 kaynağı olarak kabul ediliyor. Astım, kronik öksürük, diğer solunum hastalıkları ve egzama gibi cilt problemleri için yüzyıllardır geleneksel olarak kullanılan yalancı iğde, nemlendirici ve onarıcı etkisi nedeniyle, cilt, göz, mide ve bağırsaklar için son derece faydalı. Finlandiya’da yapılan bir araştırma, özellikle sonbahar-kış aylarında daha da artan göz kuruluğundan kaynaklı göz kızarıklığı ve yanma probleminin yalancı iğde yağı kullanan grupta azaldığını gösterdi. Omega 7, aynı zamanda vajinal kuruluk tedavisinde de kullanılıyor.
Omega 7, gastrointestinal sistem problemleri için de koruyucu ve tedavi edici özelliğe sahip. Doğal bir antiülser ve antienflamatuar olan Omega 7, ağız, mide, bağırsak ve onikiparmak bağırsağını kaplayarak sindirim sisteminin E-coli gibi bakterilerin zararlı etkisinden korunmasına ve iyileşmesine yardımcı oluyor.
Yapılan araştırmalar Omega 7 yağ asidinin, vücutta yağ birikiminin engellenmesine, insülin seviyesinin düzenlenmesine ve kilo kontrolüne yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu mucizevi madde metabolizmayı hızlandırarak vücudun insülin hassasiyetini artırıyor. Vücut, glikozu yağ olarak depolamak yerine enerjiye dönüştürüyor, böylece kilo kontrolü kolaylaşıyor.
Kaynaklar
Larmo PS, Järvinen RL, Setälä NL, Yang B, Viitanen MH, Engblom JR, Tahvonen RL, Kallio HP. NCBI Oral sea buckthorn oil attenuates tear film osmolarity and symptoms in individuals with dry eye, J Nutr. 2010 Aug;140 (8):1462-8. doi: 10.3945/jn.109.118901. Epub 2010 Jun 16.
Chirag A. Patel, Kalyani Divakar, Devdas Santani, Himanshu K. Solanki, and Jalaram H. Thakkar: Remedial Prospective of Hippophae rhamnoides Linn. (Sea Buckthorn) ISRN Pharmacol. 2012; 2012: 436857.
Yang, Zhi-Hong, Hatanaka, Akimasa; Miyahara, Hiroko: “Chronic administration of palmitoleic acid reduces insulin resistance and hepatic lipid accumulation in KK-Ay Mice with genetic type 2 diabetes”, Lipids in Health and Disease 2011, 10:120.
www.seabuckwonders.com