Cilt problemi yaşan birçok kişi, dermatologların ancak hastalıklı cilt problemleri durumunda danışılacak biri olarak görüp, derilerinin her türlü bakımı ve rutin temizliği için genellikle bir hekim yerine ‘cilt uzmanı’ olarak adlandırılan kişilere danışırlar. Halbuki deriyi en iyi tanıyan, bu konuda eğitim almış dermatologlara danışılması en doğru karardır.
Cildimizin canlı ve yumuşak görünümü için su ve yağ dengelerinin düzenli olması gerekir. Bu dengelerin istenen seviyelerde olmaması cildin soluk, cansız ve kaba bir görünüm kazanmasına sebep olabilir. Derimiz, üst tabakada ‘epidermis’ bir alt tabakada ise ‘derms’ten oluşur. Derms tabakası, cildin kalınlığını ve esnek olmasını sağlarken, sahip olduğu kolajen ve elastinle cildin yaşlanmasında önemli rol oynar. Cilt bakımının en önemli adımı deri tipinizi belirleyerek işe başlamaktır. Cilt tipini belirleyip, buna göre tedavi yöntemleri uygulamak daha etkili sonuçlar doğuracaktır.
Cilt bakımında yapılan hatalar;
• Gereksiz sık aralıklarla yapılan cilt bakımı uygulamaları ve kimyasal yüklemesi,
• Cildi gün içerisinde sık sık yıkamak ve antiseptik özelliği olan ıslak mendille silmek,
• Cilt temizliği yaparken sıcak su kullanmak,
• Gözenekleri açar düşüncesiyle sıkça buhar banyosu yapmak,
• Yağlı cildi olduğunu düşünerek, güneş kremi kullanımını reddetmek,
• Kuru deriyi sıcak suyla yıkamak,
• Banyo sırasında, parfüm içeren banyo köpükleri kullanarak cildin kurumasına sebep olmak,
• Kuru deri için nemlendirici etkisi olmayan kremler kullanmak,
• Kuru ciltler için iki banyo arasında uygun zamanın geçmesini beklemeden, banyo sonrası nemlendirici kullanmamak,
• Kuru ciltler için nemlendiri özellikli olan güneş koruyucular kullanmamak,
• Yoğun sigara ve alkol kullanımı,
• Gün aşırı yapılan, cildin hava almasını engellyen, aşırı kapatıcı makyaj uygulamaları,
gibi hatalar cildimizin, kendine uygun olmayan uygulamalarla savaşarak erken yaşta yorulmasını ve yaşlanmasını hızlandıran faktörlerdir.
Zaman geçirmeden, bir dermatoloğa danışarak cilt tipinizi öğrenmek, cildin temiziliği ve nemliliği konusundan bilgi almak, yaşınıza bağlı etkenlerle cildinizin taze görünümünü kaybetmesini yavaşlatacaktır.
Kaynaklar:
Deri Bakımı Ve Uygulamada Hatalı Yaklaşımlar
Doç. Dr. Ferda Artüz
Aneah Cildiye Kliniği